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坐骨神経痛
坐骨神経痛でお悩みの方へ…
◻︎坐骨神経痛とは
坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びている坐骨神経が刺激されることで、お尻や足に痛み・しびれが出る症状の総称です
原因としては
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腰椎椎間板ヘルニア
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脊柱管狭窄症
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筋肉の緊張（梨状筋など）
などが関係していることがあります
◻︎主な症状
●お尻から足にかけてのしびれ・痛み
●座っていると症状が強くなる
●歩くと痛みが強くなる
坐骨神経痛では、以下のような症状がみられます。
◻︎すぐに病院を受診すべき症状
以下のような症状がある場合は、早急な病院の受診が必要です。
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排尿・排便の異常
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足に力が入りにくい
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症状が急激に悪化している
手術などの対応が必要になる場合があります
上記の症状がない場合は、病院で座骨神経痛と診断されても対応可能なケースが多くあります。一度お気軽にご相談ください。
当院では、腰を専門とする整形外科でのリハビリ経験のあるスタッフが対応いたしますので、ご安心ください。
◻︎当院の施術
当院では、座骨神経痛の原因を筋肉・関節・神経の状態から評価し、症状に合わせた施術を行います。
● 筋肉に対する治療
鍼治療
深層の筋肉にアプローチし、 痛みの原因に直接働きかけます。
マッサージ・ストレッチ
広範囲の筋肉のハリを改善し、痛みの予防・改善に役立ちます。
● 関節への治療
骨盤・関節調整
動きに関係する関節や骨盤に対して
お身体への負担が少ない方法で調整を行います。
● 神経への治療
神経モビライゼーション
ストレッチのような方法で神経の動き（滑走性）を改善する施術です。
神経の圧迫がある場合でも
神経の動きが出やすくなり痺れや痛みなどの症状が軽減が見込めます。
物理療法（電気治療・光線治療）
神経症状の改善を助ける光線治療
痛みを緩和する電気治療を症状に合わせて選択します
◻︎やってはいけないこと
座りっぱなしは神経が圧迫され負担が増えるため注意が必要です
こまめに立って姿勢を変えるようにしましょう。
◻︎やった方がいいこと
痛みが強い時期は、無理をせず、負担の少ない範囲で安静に過ごすことが大切です。
ただし、長期間まったく動かない状態が続くと、筋力低下につながるため注意が必要です。
症状が落ち着いてきたら、ストレッチや軽い運動を取り入れましょう。
また、座っていると腰やお尻が辛い方は腰の湾曲に合わせてバスタオルなどを丸めて背もたれとの間に挟んであげるのも効果的です。
◻︎まとめ
ひとえに座骨神経痛といっても症状は様々です。
まずは危険な症状を見極めた上で、適切な対応を行うことが大切です。
足立区花畑で腰痛にお悩みの方は、
花畑加藤鍼灸接骨院までご相談ください。
お電話からまたは下の予約ボタンからからご予約頂けます。
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症状をお伺いしながら治療法を決めていきます。